Поради батькам: "Як уберегти себе та
дітей від коронавірусної інфекції"

Відповідно до рішення Кабінету Міністрів України розпочався карантин у багатьох закладах освіти. Але не слід вважати, що це додаткові канікули, адже першочергове завдання таких обмежувальних заходів – запобігти поширенню захворювання на коронавірусну інфекцію шляхом зменшення кількості контактів.

Дуже важливо, щоб батьки також чітко усвідомлювали свою роль у цьому процесі. Пропонуємо перелік декількох важливих кроків для батьків, які допоможуть захистити себе та дітей від зараження респіраторними вірусами:

-       тримайте дітей вдома, якщо вони захворіли (це стосується лише легких форм захворювання, при погіршенні стану обов’язково зверніться до свого сімейного лікаря). Чому це важливо? Дітям потрібен відпочинок, щоб одужати. Без належного відпочинку вашій дитині може знадобитися більше часу, щоб відчути себе краще. Людям з ослабленою імунною системою часто потрібно ще більше часу, щоб відновитися;

-           тримайте хворих і здорових дітей окремо - уникайте контакту із особами з проявами респіраторного захворювання, тримайтеся на відстані не менше

1-2 м від хворих людей. Шукайте альтернативні способи участі дітей в зборах, наприклад дивіться їх по телевізору або в Інтернеті, щоб вони могли уникнути особистого контакту. Це особливо важливо для дітей з високим ризиком ускладнень грипу. Чому це важливо? Краплі, що містять віруси, можуть переміщатися не менше, ніж на 1-2 м, тому залишаючись на такій відстані від хворих людей, можна знизити ймовірність того, що ваша дитина захворіє;

     -   навчіть своїх дітей завжди прикривати рот під час кашлю і чхання - переконайтеся, що ваші діти прикривають ніс і рот серветкою, коли вони кашляють або чхають. Попросіть їх викинути використану серветку і негайно вимити руки. Чому це важливо? Прикривання носа і рота під час кашлю і чхання серветкою допомагає запобігти поширенню вірусу грипу через повітря і на ваших руках;

     -  навчіть дітей правильно мити руки - переконайтеся, що ваші діти ретельно і часто миють руки з милом і водою. Якщо мило і вода недоступні, дайте їм дезінфікуючий засіб для рук з вмістом спирту не менше 60% для очищення рук.   Навчіть їх, як важливо мити руки, перш ніж торкатися ними очей, носа або рота. Чому це важливо? Миття рук знижує кількість респіраторних вірусів, які можуть поширюватися, коли ви торкаєтеся рук інших людей або торкаєтеся поверхонь і предметів, таких як столи і дверні ручки;

      -   очищуйте поверхні та предмети, до яких часто торкаєтеся – очищуйте поверхні та предмети, до яких часто торкаються, такі як столи, дверні ручки, поручні, клавіатури комп’ютера, телефони.

      -   чи видаляє мило і вода при очищенні респіраторні віруси, включаючи SARS-CoV-2? - Так, застосування мила і води дозволяє ефективно очистити поверхні. Ви також можете використовувати спиртовмісні та хлоровмісні дезінфікуючі засоби. Завжди дотримуйтесь інструкцій з використання дезінфікуючих засобів на етикетці продукту. Чому це важливо? Точний термін виживання вірусу SARS-CoV-2 на сьогодні не відомий, проте очищення поверхонь і об’єктів, до яких часто торкаються, знижує кількість вірусів, які можуть поширюватися під час дотику до зараженої поверхні, а потім до ваших очей, носа або рота.

Будьте готовими і поінформованими. Слідкуйте за епідемічною ситуацією із респіраторними захворюваннями, використовуючи офіційні джерела. Читайте та виконуйте рекомендації лікарів про заходи профілактики захворювань. Знання запобіжних заходів і способів отримання достовірної інформації допоможе скласти план захисту себе, своїх дітей та інших осіб.